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2019-10-26 11:25:52   来源:365bet亚洲备用网址   作者:365bet足球真人   【 评论:
禁忌吃oo
Per既美味又营养。很多人贪婪地吃东西。实际上,每人有很多预防措施。由于每人都很冷,并且含有大量的单宁酸,所以暴饮暴食会对胃造成一定的负担。
因此,患有胃炎,胃寒等的患者不应少食。
如果过量食用,酸将形成无法吸收体内钙,锌,镁,铁和其他矿物质的化合物,从而使这些营养物质无法使用。那么吃这些更容易导致这些矿物质吗?材料不足。
由于人均含糖量高,因此人均食量多于同等量的苹果和梨。这会影响食欲并减少食物摄入。
通常,如果您不禁食,最好不要每次吃超过200克。
饮食上的注意事项:1.由于空腹中含有大量的单宁酸和果胶,因此不要空腹食用。
饭后约1小时尽量避免进食。
2.避免按皮肤食用:由于柠檬酸大部分集中在皮肤中,因此每次移动一次,就不可能完全去除柠檬酸。一起吃皮肤有利于皮肤的形成。特别是,如果转运过程不完全,则皮肤富含单宁酸。
3,患慢性胃炎的胃寒患者,不宜多吃:如果患胃寒,就不宜吃感冒。
胃动力低下,晚期胃功能不全和消化不良的慢性胃炎患者应在部分胃切除术后不进食。
4.贫血患者少食:每人都含有单宁酸,并且容易与铁结合,使食物中铁难以吸收,因此贫血患者需要少食。
服用铁时不要进食。
单宁酸与铁结合形成沉淀物,这会引起胃肠道和大肠杆菌的疼痛不适并影响铁的吸收。
5,糖尿病患者不吃:每份含10
8%的糖,其中大多数是二糖和单糖(蔗糖,果糖,葡萄糖等),因此饭后容易被吸收,从而增加了血糖水平。
糖尿病患者,尤其是血糖控制不佳的患者,危害更大。
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